18 formas de ser más positivo en la oficina

En el transporte para llegar al curro

Escucha audio books , podcasts o música inspiradora mientras vas o vuelves del curro

Llega temprano

Entra temprano a la oficina y enfocate en las tareas de ese día

Emails

Evita consultar el email como la primera tarea del día. Enfócate en las tareas que tienes entre manos y chequea el email a lo largo del día

Uso del tiempo

¿Estás aprovechando bien el tiempo? Invierte tu tiempo en las tareas que más importan

Llega temprano

Entra temprano a la oficina y enfocate en las tareas de ese día

Planifica

Planifica las tareas de ese día y ponte metas alcanzables para ese día

Tiempos muertos

Planea breaks para darte tiempo de recuperación y reenfocarte en tus tareas

Reuniones

Las reuniones caminando ayudan a enfocarse. Planifica tus reuniones con objetivos claros y alcanzables

Buen estado de salud

Está probado que hacer ejercicio reduce el stress y como consecuencia se incrementa la productividad, mientras te deja en un estado de salud saludable.

No te apresures

Hacer las cosas de manera apresurada provoca errores que inevitablemente tendrás que rehacer

Sé positivo

Infunde emociones positivas en tu entorno de trabajo y compañeros. Y disfruta cómo eso se contagia

Ayuda

Comparte tus logros con los demás  y ayuda los resultados de tus compañeros

Compasión

Ten compasión de tus colegas negativos. La gente es normalmente negativa por alguna razón.

Colaboración

Nunca tengas miedo de pedir ayuda. Colabora con otros para llegar a conseguir objetivos mutuos

Politiqueo de oficina

No te enredes demasiado por los politiqueos de la oficina. Enfocate en lo que es necesario para seguir adelante

Tareas aburridas

Aprieta los dientes y coge por los cuernos las tareas más aburridas

Criticas

Entiende las críticas dirigidas hacia tí y aprovéchalas como feedback para mejorar tu trabajo

Días libres

Aprovecha tus días libres para hacer cosas diferentes. La variedad en lo que se hace es lo que da picante a la vida y lo que ayuda a estar de buen humor.

Adaptación

Los negocios cambian para sobrevivir. Asegúrate de estar abierto a adaptarte más que a resistirte al cambio